راهنمای خرید تیشرت ورزشی زنانه دخترانه برای باشگاه و خانه 2021
چه نوع تی شرت مردانه ورزشی بخریم؟
راهنمای خرید تیشرت ورزی زنانه دخترانه برای باشگاه و خانه 1400 بسیاری از افراد تی شرت های ورزشی را غیرضروری و اتلاف پول می دانند. تصور عمومی این است که یکی از تی شرت های کمد لباس برای رفتن به باشگاه مناسب است و هزینه اضافی ندارد. در این مقاله خواهیم گفت که این یک سو mis تفاهم است. تی شرت های خانگی ساخته شده از پنبه با کیفیت بالا هنوز برای فعالیت های ورزشی مفید نیستند. لباسهای نخ حتی در هنگام عبور هوا از آن رطوبت را حفظ می کنند. با گذشت زمان ، با تعریق بدن ، این لباس ها رطوبت بدن را جذب می کنند و باعث سنگین شدن لباس های شما می شوند. این باعث می شود شما زودتر احساس خستگی کنید ، زودتر ورزش را متوقف کنید یا کیفیت تمرین را کاهش دهید. از طرف دیگر ، این لباس دیر خشک می شود ، بنابراین اگر باد می وزد به زودی سرما می خورید.
تی شرت های ورزشی از الیاف مصنوعی ساخته شده اند. بر خلاف تی شرت های نخی ، الیاف مصنوعی نه تنها امکان ورود و خروج هوا از هوا را دارند ، بلکه رطوبت را نیز جذب نمی کنند و بدن شما را بدون چسبیدن به آن خنک نگه می دارند ، بنابراین می توانید کار را به پایان برسانید. بیشتر به من بده همچنین ، تی شرت های ورزشی چروک بسیار کمتری دارند و لباس های راحتی با کمی فعالیت چروک می شوند. نکته مهم دیگر هنگام خرید تی شرت ورزشی توجه به فصل است. بهتر است لباس های متناسب با فصلی که ورزش می کنید خریداری کنید. اگر قصد ورزش در فصل سرما ، به ویژه در فضای باز را دارید ، خرید لباس آستین بلند ایده خوبی است. این لباس ها طبق طبیعت راهنمای خرید تیشرت ورزی زنانه دخترانه برای باشگاه و خانه خود بدن را در برابر سرما محافظت می کنند ، در حالی که هنوز توانایی تنفس دارند. با این حال ، اگر به دنبال لباس تابستانی هستید یا می خواهید از اواسط بهار ورزش را شروع کنید ، تاپ های ورزشی مردانه یا تی شرت های ورزشی آستین کوتاه ممکن است گزینه مناسب تری باشد.
خانم ها: در واقع رنگ مناسبی برای رنگ پوست شما وجود دارد. باور نمی کنید؟ نگاه کن و یاد بگیر…
همیشه روی تکه ای لباس انداخته اید و فکر کرده اید "این فقط رنگ من نیست". تو تنها نیستی. برای نسل ها ، زنان از آنچه رنگ مناسب آنها است گیج شده اند. بسیاری از ما خیلی زود می توانیم عوامل دیگر را سرزنش کنیم وقتی که از یک تکه لباس ، متناسب ، مناسب یا پارچه ای متنفر نیستیم. اگرچه همه این عوامل به ناچار جمع می شوند، اما انتخاب رنگی که با رنگ پوست شما در تضاد باشد یکی از رایج ترین اشتباهاتی است که می توانید مرتکب شوید.بنابراین دقیقاً چگونه رنگ مناسب برای رنگ پوست خود را انتخاب می کنید؟ امروز ما طیف رنگ را رمزگشایی می کنیم و روسری های چاپی مورد علاقه خود را که متناسب با رنگ پوست شما باشد برای شما آورده ایم ...
رنگ پوست در انتخاب تیشرت :
طیفی از رنگهای پوستی هرگز پایان پذیر نیست ، از سفید آلاباستر تا آبنوس خیره کننده. اما اگرچه رنگ پوست بسیار متفاوت است ، اما در واقع زیر رنگ پوست شماست که تعیین می کند چه رنگی برای شما مناسب باشد.روش های مختلفی برای تعیین رنگ پوست وجود دارد ، ساده ترین و شاید سریع ترین راه این است که به رگ های پشت دست نگاه کنید. اگر رگهای شما آبی به نظر می رسد ، رنگ پوست شما سرد است. اگر رگهای شما سبز به نظر می رسد ، رنگ پوست گرم است.
یک روش دقیق تر برای تعیین رنگ پوست انتخاب تیشرت این است که به معنای واقعی کلمه به زیر رنگ های صورت خود نگاه کنید. یک تکه کاغذ را به سمت صورت خود نگه دارید ، اگر پوست شما زرد ، سبز یا قهوه ای روشن به نظر می رسد ، رنگ پوست گرم است. از طرف دیگر ، اگر ته رنگ صورتی یا آبی را مشاهده کنید ، رنگ پوست سردی دارید. رنگ پوست خنثی خاکستری یا خاکستری به نظر می رسد.هنگامی که ایده اولیه ای از رنگ پوست خود پیدا کردید ، انجام چند آزمایش دیگر برای اطمینان از نتیجه درست ضروری است. یک تکه پارچه زرد روشن را روی پوست خود نگه دارید ، اگر درخشان به نظر می رسد ، پوست شما ممکن است ته رنگ گرم داشته باشد. تن های سرد در کنار پارچه آبی ، جلوه براق مشابهی خواهند داشت.
چه نوع تیشرت ارزان قمیت متناسب با فعالیت شما مناسب است؟ با این کار بلافاصله انتخاب شما محدود می شود. به عنوان مثال ، یک کت عایق ورزشی برفی برای پیاده روی عمومی بسیار سنگین و گرم است و بالعکس.مهمترین ویژگی برای استفاده نهایی شما چیست؟ دوام ، ضد آب بودن ، تنفس ، وزن سبک ، منافذ هوا ، آزادی حرکت ، برش یا رنگ؟به یاد داشته باشید که لباس های ضد آب می توانند بسیار متنوع باشند. همراه با لایه های مختلف متناسب با تغییر کاربری و شرایط آب و هوایی.
راهنمای خرید تیشرت و لباس زیر هنگام ورزش :
با توجه به نفوذ روز افزون گوروهای تناسب اندام در سیستم عامل های مختلف رسانه های اجتماعی ، بسیاری از ما کار خود را شروع کرده ایم تا اطمینان حاصل کنیم که تا حد ممکن متناسب هستیم. کار کردن ، انجام ورزش مورد علاقه ما یا فقط یک دویدن سریع - هر چیزی که بتواند ما را به سمت یک سبک زندگی سالم ترغیب کند بسیار توصیه می شود. نه تنها ورزش بلکه لباس ورزشی هم به یک جوراب شلواری فشرده سازی زنانه یا پیراهن ورزشی سفارشی تبدیل شده است ، اما دیده می شود که زنان همه را تکان می دهند. لباس های تمرینی با کیفیت خوب نه تنها می توانند به زیبایی شما کمک کنند بلکه می توانند عملکرد و انعطاف پذیری بیشتری را در طول تمرینات ایجاد کنند.
سوتین ورزشی
انتخاب نوع نامناسب سوتین یا استفاده از سوتین معمولی می تواند باعث آسیب به بافت پستان و در نتیجه افتادگی آن شود. از این رو ، سوتین های ورزشی بخشی اساسی از تمرین شما هستند. سوتین های ورزشی در جلسات تمرین سینه های شما را محکم نگه می دارند. اینها قسمتهای اساسی لباس ورزشی شما هستند ، خصوصاً اگر به یک تمرین سنگین بپردازید. سوتین ورزشی بسته به وزن شما در اندازه های مختلفی ارائه می شود.شما بعد از جلسه تمرین خود خیلی عرق خواهید کرد. مهم نیست چه زمانی از سال باشد ، احساس گرما و تعریق خواهید کرد. این جایی است که تاپ های فتیله ای می توانند به شما کمک کنند. این تاپ ها از مواد فوق العاده سبک ساخته شده اند و هوای مطبوعی دارند. اگر نمی خواهید پوست زیادی نشان دهید ، می توانید آن را روی سوتین ورزشی خود بپوشید. این تاپ ها حتی خیلی هم گران نیستند بنابراین با حداقل قیمت راحت می شوید. اینها مخصوصاً برای تابستان عالی هستند. می توانید هنگام دویدن یا حتی هنگام انجام هر نوع ورزش دیگر آنها را در سالن بدنسازی بپوشید.
شلوار ورزشی
برای فعالیت بدنی شدید استفاده می شود اما نوع شل و راحت آن برای یوگا و ورزش مناسب است.
پیراهن ورزشی
بدن شما هرگز نباید خیس شود ، بنابراین به جای جذب رطوبت ، خارج شدن از بافت های خود را انتخاب کنید.
مقدار - بگو
پس از تهیه یک پارچه قابل شستشو ، از الیاف اسپندکس در قسمت جنوبی برای پوشاندن مچ پا استفاده می شود که دارای جذب شوک خوبی بوده و از ایجاد بو جلوگیری می کند.
تاپ های ورزشی
این لباس یکی از محبوب ترین لباس های ورزشی است ، به خصوص در بین خانم ها ، از پارچه های مخصوصی برای تهویه مناسب و ثابت نگه داشتن دمای بدن ساخته شده است.
لباس زیر ورزشی
پارچه های کرست یا سوتین های ورزشی باید دارای تراکم پرتو بالا باشند و از افتادگی قسمت بالای بدن جلوگیری کنند.
کفش ورزشی
کفش مناسب کفش های تحت فشار که چندین بار به زانوها و مفاصل زده می شوند باید به اندازه پا باشند تا پا به هیچ وجه احساس خستگی نکند ، انعطاف پذیر باشد و در برابر ضربات سنگین مقاومت کند.
ست لباس ورزشی
یک سری لباس ورزشی یک ورزش خاص محسوب می شود و ما در مورد مجموعه های مختلف ورزشی به شما خواهیم گفت.
جوراب های ورزشی مانند سایر لباس های ورزشی با جوراب های معمولی متفاوت است. دوام این جوراب ها از جوراب های دیگر بیشتر است. پاها به خوبی جذب و در عین حال راحت هستند. جوراب های ورزشی از تعریق زیاد پا در داخل کفش های شما جلوگیری می کند و از پاها در برابر بیماری های پوستی مانند تاول ها محافظت می کند.مسئله اخر استفاده از کیف یا کیف های مناسب است. یک کیف مناسب باید به اندازه کافی سبک باشد و بندهای بلندی داشته باشد که بتواند متناسب با قد فرد تنظیم شود. همچنین فضای کافی و جیب های فراوان از دیگر ویژگی های مهمی است که باید در یک کیف ورزشی مناسب باشد.